второй вопрос - проблема борьми со сколиозом... очень важная и актуальная тема, что советовать?
Я бы сказала не борьбы со сколиозом,а работы с этим заболеванием, так как все время бороться не зная за что

ни приведет к результату.
Прежде всего найти первопричину заболевания, определить степень, а потом подобрать методы работы.