Индусы соединяли паровые бани с массажем. Вот как описываетсявыполнение массажа в паровой: "на накалённые железные плиты плескают небольшоеколичество воды, которая, испаряясь, распространяется в пространстве ипроникает в голое тело каждого находящегося в помещении. Когда тело хорошоувлажняется, его растягивают на полу, и двое слуг (по одному с каждой стороны)жмут с разной силой члены, мышцы которых чрезвычайно расслаблены, потоммассируют живот и грудь. После этого тело переворачивают и подобное давлениепроизводят на задней поверхности".

Приёмы массажа хорошо были известны в Древнем Египте. Египтяне сочетали его с воздействием бани. A. Alpinis (1583) так описывает растирание и другие приёмы, проводимые в банях Египта: "растирания были распространены в такой степени, что никто не выходил из бани, не подвергшись массажу. Для этого растираемого растягивали, мяли, давили на все возможные лады руками различные части тела. Затем делали несколько движений в различных сочленениях. Всё это в начале проделывали спереди, а затем сзади и с боков. Потом, вытянувши руки, проделывали то же и на них: сгибали, растягивали различные сочленения всей руки, затем каждого пальца в отдельности, потом переходили на предплечье,плечо, грудь, спину, сгибая их в различные стороны. Не довольствуясь сгибанием,растяжением и массажем сочленений, подвергали тем же давлениям и растираниям все мышцы". На алебастровом барельефе, найденном во дворце ассирийского царя Санхериба в Ниневии, а также на некоторых египетских папирусах обнаружены изображения массажных манипуляций, подтверждающие предположение о том, что ассирийцы, персы, египтяне не только были знакомы с массажем, но и применяли его в лечебных целях.

Массаж (или апотерапия) в Древней Греции, как правило, проводили в банях исочетали его с телесными упражнениями активного или пассивного характера, снатиранием маслами и мазями.

Широко апотерапию применяли в термах (римских банях), где были комнаты(тренидариумы), специально предназначенные для массажа. Там рабы разминали ирастирали тела купающихся. Готовясь к массажу, последние проделывали различныегимнастические упражнения. Затем тело массировали и натирали маслами. Именноримляне ввели массаж в систему военного и физического воспитания.

Бани и массаж широко применяли в турции и персии.

Турки массировали подобно египтянам и африканцам: растирали и давили пальцами,перетирали ткани. Массаж делали в банях, в отдельной сухой и нагретой комнате.У славянских народов и народов севера применяли закаливающие процедуры и массажв виде сечений, растираний веником, активных движений. Эта форма массажа,которая у древних славян называлась хвощением, описана в летописях Нестора.Русские и финны, вымывшись, переходили в сильно нагретую паровую комнату, гдебанщик хлестал их берёзовым веником, размягчённым в воде, потом растирал им,окатывал тёплой и холодной водой попеременно (несколькими вёдрами) всё тело сголовы до ног. Сечение веником не что иное, как чрезвычайно сильное растирание.При этом по всему телу проводится скобление и растирание веником сверху вниз.Этот двойной приём возбуждает кожу и обеспечивает безвредность при погружении вснег или ледяную воду после бани.