|
Фейсбилдинг
или как привести в отличную
форму свое лицо естественным путем.
Недаром, когда нам хочется заняться своей внешностью, мы говорим, что мы приводим себя в форму. И действительно, человек, занимающийся своим телом, уделяющий внимание своей внешности, выглядит подтянутым, энергетичным, красивым. Его мышцы показывают рельеф его тела, они живые, подвижные, рабочие, готовые в любой момент времени выполнять свои функции.
Но чтобы полноценно выполнять свои функции, мышцы должны быть этому правильно обучены и тренированы. Неработающий орган атрофируется. Именно эту картину мы наблюдаем, когда видим возрастное изменение скульптуры тела. Особенно это касается нашего лица и шеи, так как именно эти части бросаются в глаза в первую очередь. Какой выход?
Можно работать с мышцами пассивным образом: обратиться к массажисту, прибегнуть к операции, и действительно достичь определенного эффекта. Но будет ли этот эффект устойчивым?
Можно использовать косметические средства, но этот подход тоже имеет свою особенность - они воздействуют на эпителий, а не на мышцу.
Есть и другие широко рекламируемые «чудесные» способы омоложения лица, но при своем положительном эффекте все они имеют недостатки, и даже отрицательные побочные эффекты: это может быть финансово затратно, иметь краткосрочный эффект, причинять сильную болезненность, а иногда противоречить здравому смыслу.
На помощь приходит природное понимание красоты: все, что красиво, считается естественным, здоровым, самодостаточным. Этот подход находит свое отражение в естественной подтяжке лица и направлен на тренировку мышц специальными упражнениями, самомассажем и точечным массажем лица, головы и шеи.
Система фейсбилдинга (построения лица) широко известна и популяризирована в разных странах и не случайно: благодаря этому методу занимаясь на начальном этапе ежедневно по 15 минут в течении 3 недель, а затем 2-3 раза в неделю для поддержания, строение нашего лица изменяется кардинально: мышцы «вспоминают» параметры молодости, «стремятся» к ним, и внешний вид улучшается на 10 и более лет.
Основа метода базируется на понимании связи и взаимного влияния на состояние друг друга мышц лица, костей черепа и шейно-грудного отдела позвоночника. Если не углубляться в медицинские понятия, то можно сказать, что кости черепа активно не двигаются, оседают со временем и тянут за собой мышцы. Мышцы лица не двигают кости, за исключением жевательных, и только с одной стороны прикреплены к кости, а другим крепятся либо к коже, либо к слизистой. Без специального задействования их в движении, они так же начинают терять тонус, более того, специфические эмоции, стрессы закрепляют на нашем лице стереотипные мимические «маски». В результате мышцы спазмируются, прикрепленные к ним кожа подтягивается, в другом месте образуется провис.
Все это в изобилии отражается на нашем лице, самочувствии, настроении.
И только труд, каждодневный, систематический, животворящий может изменить форму лица на желаемую и значительно улучшить даже параметры собственной жизни.
Это задача для тех людей, кто берет на себя ответственность за собственную жизнь, кто не привык скрываться за обстоятельствами, обвиняя и объясняя ими свои неудачи, свое существующее положение. Мир щедр и в изобилии дает варианты для изменения себя, а результатов достигнет тот, кто сможет это увидеть, осознать и смело использовать для улучшения и гармонизации собственной жизни.
Украинская федерация массажа
приглашает на семинар по фейсбилдингу,
который состоится 29, 31 мая, 5, 7 июня.
План семинара:
Мышечно-сухожильная структура черепа
Роль и задачи, выполняемые мышцами лица
Комплекс упражнений для естественной подтяжки лица
Физиологическое влияние, техника и методика выполнения
- упражнений
- точечного массажа
- самомассажа лица и шеи
Гигиенический и косметологический уход за кожей лица, шеи и головы
Длительность занятия 2,5 часа, с 19 до 21, 30.
Стоимость 980 гривен. Ученикам УФЙ, УФМ скидка 25%.
Регистрация по тел .066-951-51-56
Адрес: м. Контрактовая площадь, ул. Константиновская, д. 10, оф. 24 |
